Das Checkmat Team – gegründet 2008 – hat viele Champions auf der ganzen Welt hervorgebracht und durch brasilianisches Jiu-Jitsu einen positiven Einfluss auf das Leben vieler Menschen, sowohl mental als auch physisch, gehabt.
-Wir sind eine Referenz im Bereich der Kampfkünste mit einer Qualitätsmethodik, wir arbeiten mit Exzellenz in einer ethischen Art und Weise und mit sozialer Verantwortung, um die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Menschen durch Jiu Jitsu zu fördern, zu ermutigen und zu festigen.
“Gib niemals deine Träume auf”
ZUSAMMEN ALS EINS
CHECKMAT
Unsere Mission
Unsere Mission ist es, durch brasilianisches Jiu-Jitsu die Menschen zu ermutigen, Disziplin aufzubauen und ein Kämpfer innerhalb und außerhalb der Matte zu werden. Dies bedeutet für uns, dass wir für das Erreichen unserer Ziele kämpfen und nicht gleich aufzugeben, wenn wir mal verlieren. Wir lernen belastbar zu sein. Wenn wir gewinnen, zeigen wir Demut und trainieren härter, um noch mehr zu erreichen. Die Motivation des Lebens sind die Herausforderungen. Es gibt nichts Besseres, als die eigenen Anstrengung zu Ehren. Wir in Checkmat Zürich / Team Viny BJJ schätzen das alles.
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu?
Was Brazilian Jiu-Jitsu so einzigartig macht ist nicht nur die ausgefeilte Technik, die zur Anwendung kommt, sondern auch die realitätsbezogene Trainingsmethode. BJJ basiert auf „Sweeps“, „Take downs“ und „Submissions“, welche es jedem ermöglichen, einen stärkeren Gegner zu Boden zu bringen. Dies bietet eine sehr interessante Dynamik, welche jeder erlernen kann. Kaum eine andere Kampfkunst lässt es zu, mit 100% Widerstand zu trainieren, ohne den Trainingspartner zu verletzen. Der freundschaftliche und angenehme Umgang im BJJ ist daher fast bespiellos. Deshalb wird es auf der ganzen Welt von Kindern, Frauen und Männer, jeden Alters praktiziert.
Einige Vorteile von BJJ:
- Entwickelt Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht
- Entwickelt Selbstvertrauen
- Hilft gegen Stress, Angstzustände und sorgt für ein Gefühl des Wohlbefindens
- Erhöht die Reflexe
- Verbessert die motorische Koordination
- Verbessert die Herz-Kreislauf- und Atemkapazität
- Reduziert die Wahrscheinlichkeit, gemobbt zu werden
- Reduziert die Wahrscheinlichkeit, Missbrauch zu erleiden